Faire un break dans son couple, ça peut faire du bien !

Un break ! De la distance ! Mais enfin pourquoi ? L’évocation d’une pause dans un couple fait souvent peur, car elle est associée à la rupture. Le fait de s’éloigner de l’autre effraie. Ne dit-on pas loin des yeux, loin du cœur ? Aujourd’hui, la séparation est une solution de facilité, le divorce étant devenu très courant, et les nouvelles rencontres faciles. Mais d’autres issues existent. Votre partenaire vous demande de souffler et vous paniquez ? Vous êtes heureux dans votre relation, mais manquez de temps pour vous ?

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Faire un break pour mieux se retrouver

Vivre en couple a ses avantages, mais aussi ses inconvénients. Terminés les moments seul à la maison, les journées de lâcher prise en pyjama à manger des glaces, les soirées à traîner et boire un verre sans regarder sa montre. Tout ça, avec un break, c’est possible !

Prendre soin de soi et souffler

Lorsque l’on vit ensemble, on ne pense plus simplement à soi, mais on pense à « nous deux ». C’est tout à fait normal, mais il est aussi important de savoir se consacrer à son bien-être. Cela peut-être le temps d’une semaine, ou même simplement un weekend. Mettre de la distance ne signifie pas se séparer sur une longue durée, mais quelques jours de silence radio peuvent être très bénéfiques.

Quelques jours sans téléphone à vous chouchouter, ça ne vous tente pas ?

Être heureux soi-même pour l’être en couple

C’est indéniable, on ne peut pas avoir une harmonie conjugale si nous ne sommes pas heureux individuellement. Le bonheur se travaille, et faire un break permet de retrouver des petits moments de plaisirs rien qu’à nous, comme un jardin secret. Ce n’est pas ne pas aimer l’autre, que de penser à soi, bien au contraire.

Une relation saine est un duo où les besoins de chacun sont respectés.

Se retrouver après une séparation

Faire un break dans un couple n’est pas synonyme de rupture. Ce temps loin de l’être aimé permet de constater le manque, l’affection et l’amour qu’on lui porte. La prise de distance et l’absence totale de contact permet de prendre du recul et réfléchir.

Dans certains cas, cette situation ravive la flamme du début, et peut sauver un mariage.

Un break amoureux pour revoir ses priorités

La vie commune n’est pas un long fleuve tranquille. Oh que non ! C’est un travail quotidien de concession et d’écoute. Alors, relâchez la pression, faites un break !

Se séparer pour sauver son couple

Lorsque deux personnes souhaitent faire un break, cela peut être pour deux raisons principales :

• S’éloigner des disputes quand son couple est au bord de la rupture.
• Prendre du temps pour soi.

Dans tous les cas, il est important de mettre ce temps à profit pour se remettre en question dans sa relation. Qu’est ce qui ne me convient pas ? Que pourrais-je faire de plus ? Suis-je heureux dans mon couple ?

Blablamour vous incite à vous poser ces questions, afin de garder le cap du bonheur, et vivre une relation stable.

Faire une pause dans son couple pour diminuer les tensions

Vous vous disputez régulièrement ? Vous craignez la rupture mais ne savez pas comment réagir ? Ne prenez pas de décisions à chaud, ce sont souvent les plus mauvaises. Chez Blablamour, on vous conseille de prendre du recul, avant de quitter quelqu’un que vous aimez.

Faites un break, prenez des distances face à la situation. La séparation permet d’établir des constats, dans un sens comme dans l’autre. Celui de l’amour et le manque de l’autre évident, ou celui du « finalement, je ne pense même pas à lui ».

Faire une pause peut aider à régler des problèmes conjugaux et reconstruire son couple.

Retrouver du désir et une sexualité

Après quelques années de vie commune, on entre souvent dans une routine de croisière. Métro, boulot, dodo, ce rythme s’installe confortablement sans que l’on s’en rende compte.

Vous n’avez plus fait d’efforts depuis un moment pour le séduire ? Vous ne vous souvenez même plus de votre dernier dîner aux chandelles ?

Faites un break, et remettez-vous en question. Profitez-en pour faire quelques emplettes, soyez coquette et sexy. Après un temps de séparation et d’abstinence, des retrouvailles coquines reboostent le désir et la sexualité.

La lettre magique pour sauver son couple

Lorsque l’on vit une période difficile, il est important d’exprimer ses émotions. Cela peut être fait de différentes manières. Blablamour vous conseille l’écriture. Rien de tel qu’un papier et un crayon pour se sentir plus léger.

Envoyez un message après un break

C’est reconnu, l’écriture est une échappatoire, vous pouvez commencer par rédiger un poème à lire dans les 2 sens pour vous détendre. Noter ses émotions noir sur blanc libère et soulage. Les pensées sont plus claires. Mettre des mots sur ses ressentis permet de les évacuer. La rédaction permet aussi de voir l’avancée qui est faite tout au long de cette période de break. Il faut savoir d’où l’on vient pour pouvoir avancer.

Ouvrez un cahier, notez vos sentiments au fur et à mesure, vous serez surpris de voir votre évolution !

Le lettre de reconquête amoureuse

Ecrire une lettre d’amour est un bon moyen pour faire passer vos messages. Être seul devant une feuille blanche est tout de même moins stressant que d’être face à la personne qui vous impose un break, vous ne pensez pas ?

Blablamour vous conseille de vous isoler, seul, dans une pièce calme et de prendre le temps. Notez ce que vous ressentez, ouvrez votre cœur et dévoilez vos sentiments. N’ayez pas peur d’être qui vous êtes, ni de ce que vous ressentez.

La lettre magique pour sauver son couple

Il n’est pas toujours évident de s’exprimer correctement, surtout lorsqu’on est au bord de la rupture. Les bons mots, le bon tout, tout est important pour faire passer un message. Seulement ce n’est pas si simple, et encore moins lorsque l’on est en colère, face à une personne dans le même état que nous. L’écriture peut être une bonne solution. Prendre de la distance par rapport à une situation incite à réfléchir.

Comment pourrions-nous faire autrement ? Un carnet d’écriture dans une relation, peut éviter certaines incompréhensions et disputes.

La thérapie de couple pour se remettre ensemble

L’évocation de break dans un couple est souvent synonyme de fin d’union, ou de problèmes plus intimes qui impactent la relation. Il est pourtant dommage de rompre ou vivre des disputes à répétitions, alors que des professionnels sont là pour nous aider !

Couple au bord de la rupture, que faire ?

Décider de faire un break n’est pas une solution facile. Il faut supporter la séparation et le silence radio. Durant cette pause, la thérapie de couple peut vous aider à retrouver une communication saine.

Reconstruire une vraie relation et repartir sur de bonnes bases n’est pas donné à tout le monde, les rancœurs pouvant être tenaces. Le professionnel vous accompagne pour comprendre les raisons de vos problèmes de couple, er retrouver une harmonie.

Consulter un sexologue le temps de votre pause

Dur dur l’abstinence ! Non seulement il faut se séparer « temporairement », mais en plus se passer de sexe ! Prenez le contre-pied, consulter un sexologue et redécouvrez la séduction. La complicité, les jeux de regard, la tendresse… les moments intimes sont adéquates pour pimenter son quotidien, et reconquérir son conjoint.

Le sexologue peut vous conseiller selon vos rapports et votre relation, pour reprendre votre relation le plus sainement possible.

Alors, vous craignez toujours de faire un break ? La confiance dans le couple est le socle pour une vie harmonieuse. Faire une pause, de temps en temps, rapproche plus que ce que vous ne pouvez imaginer.

Hélène Guérin