Tu penses qu’il est temps de marquer le coup après d’innombrables disputes ? Ton compagnon a mis fin à une suite d’incompréhensions et a disparu dans la nature ? Ça ressemble fortement à un silence radio, cette technique utilisée pour mettre de la distance et du temps entre deux partenaires.

C’est une stratégie amoureuse qui fonctionne, à condition de bien mener ta barque et qui peut aboutir à une belle reconquête. Souvent, la réunion des deux cœurs s’opère avec l’envoi d’une belle lettre manuscrite de réconciliation, à condition qu’elle soit écrite dans les règles de l’art.

Blablamour t’explique comment faire pour tirer profit d’un silence radio et récupérer ton ex.

La technique du silence radio,  à la fois simple et complexe…

Du jour au lendemain, ta moitié a fait ses valises et disparu sans laisser d’adresse ? Cette réaction paraît complètement démesurée, car elle ne fait pas forcément suite à une crise ou à une dispute. Te voilà totalement désemparé et c’est un tsunami de sentiments qui s’abat sur toi.

La technique du silence radio est bien connue des spécialistes et cette séparation forcée n’aura pas les mêmes conséquences selon les origines de la décision et le degré d’attachement entre les amoureux.

Le silence radio pendant un break peut avoir des conséquences positives, car il va montrer aux deux partenaires qu’ils ne peuvent se passer l’un de l’autre. Attention, il faut tout de même être conscient que le silence d’une femme amoureuse peut aussi cacher une rencontre avec un autre homme.

D’après les spécialistes, cet abandon brutal n’est pas perçu de la même façon chez les garçons et chez les filles. Sans faire de généralités, tu peux t’attendre à des réactions un poil égoïstes chez les hommes et un brin hystérique chez les femmes (alerte ! les idées reçues et les clichés ont la peau dure).

Précisons aussi que le silence radio est différent du ghosting, qui lui, n’a pas pour vocation de reconquérir une personne, mais bien de la quitter.

Le silence radio avec un homme

Très souvent, le silence d’une femme est très mal vécu par l’homme car cela blesse son ego. S’en suit une vexation due au fait que tu te détournes de lui, et s’il le peut, il va te le faire payer.

L’homme délaissé par son ex va s’afficher avec d’autres filles sur les réseaux sociaux ou inviter une femme dans un restaurant où vous alliez régulièrement ensemble.

C’est ici que la technique du silence radio va t’aider à tenir : imagine-toi à sa place et tu comprendras que c’est une réaction de défense après ce qui est vécu comme une humiliation.

Si tu es à l’origine du silence radio, évite les réseaux sociaux et essaye de changer tes habitudes pour éviter de le croiser en galante compagnie. Il va mordre encore plus à l’hameçon et t’imaginer dans les bras d’un autre, normal, tu n’es pas là où il t’attend !

Retrouvez nos lettres d’amour pour lui, avec la vraie méthode pour y arriver !

Quels effets du silence radio sur les femmes ?

La femme réagit différemment au silence radio, et va ressentir des émotions profondément déstabilisantes : le silence d’un homme va provoquer un sentiment d’abandon, de rejet, manque et déchirement. Cette mise devant le fait accompli peut plonger une fille dans le désarroi. Elle va tenter de trouver des réponses à cette rupture et souffrir de ne pas avoir d’interlocuteur pour s’expliquer et comprendre.

Pour éviter que le silence radio tourne au cauchemar, il faut parfois le pratiquer sur le cours terme. Tu peux très bien faire comprendre à ton ex qu’elle doit se remettre en question sans provoquer chez elle des montagnes russes sentimentales.

Inutile d’en faire trop, le simple fait de ne plus s’intéresser à elle sera déjà difficile à encaisser. Tu n’as pas besoin de la piquer dans son amour-propre, tu pourrais définitivement la perdre.

 

Le silence radio est-il efficace ?

La réponse des experts est oui !

J’ajouterais que cette prise de distance a un intérêt ultra bénéfique, celui de mettre fin à des discussions interminables, montées en épingle et débouchant sur des reproches et des mots qui dépassent parfois la pensée.

Tous ces échanges sont contre-productifs et peuvent avoir des conséquences dévastatrices.

Le silence radio provoque une analyse profonde de la situation

Te voilà délaissé dans l’appartement que vous avez partagé. Tu éprouves des sentiments puissants et douloureux, tu te remémores toutes les paroles échangées, les réactions observées. Tu es triste de ce manque de considération et c’est normal, qui accepterait de vivre cette situation sans explication ?

Évite la remise en question et la culpabilité dues au silence radio

Si tu es victime d’un silence radio, tu ne dois surtout pas tomber dans la culpabilité. Le premier réflexe consiste à se reprocher de ne pas avoir anticipé son départ. Ce n’est pas forcément ta faute et ton partenaire ou ta compagne aurait dû trouver les mots pour exprimer son malaise.

En attendant de pouvoir rétablir la communication, profite de ce temps qui t’es donné pour te concentrer sur ta (belle) personne et les gens qui comptent pour toi.

Comment savoir si le silence radio fonctionne ?

L’une des meilleurs solutions pour savoir si le silence radio va aboutir à une reconquête amoureuse est de te faire des alliés dans son camp. En discutant avec une personne de confiance qui le côtoie, tu auras des éléments pour vérifier si c’est une bonne ou une mauvaise idée. Faire renaître les sentiments de son ex n’est pas facile et chaque couple est fondé sur des bases différentes. Au lieu de te demander comment savoir si je lui manque, pose-toi la question “combien doit durer un silence radio” et “comment revenir après un silence radio“, car ce sont les prochaines étapes…

Attention au silence radio trop long !
 
La durée de cette période mêlant silence et amour dépend de plusieurs facteurs liés à la relation et au contexte. Un silence radio après la première nuit n’a évidemment pas la même portée qu’un silence radio après une dispute dans une couple installé. Pour certains, un silence radio d’une semaine est déjà le bout du monde pour arriver à ne pas craquer.
Si tu t’en sens capable, tu peux tenter le silence radio sur un mois, avec une prise de distance totale avant de reprendre contact et de revoir ton ex pour t’expliquer.
Le silence radio sur plusieurs mois ressemble à s’y méprendre à une séparation définitive il sera très difficile ensuite de faire revenir un homme ou de réparer une rupture avec une femme.
 

Qui doit rompre un silence-radio ?

Encore une fois, il n’existe pas de règle précise sur qui doit reprendre contact après un silence radio. Selon les caractères des deux protagonistes, tu devras sentir toi-même comment rompre le silence radio et si c’est à toi de te manifester pour récupérer ton ex. 

  • Le silence radio est rompu par la personne qui a déclenché la rupture
Attention à revenir en douceur si c’est toi qui a imposé un silence radio et une rupture. Tu as blessé ton partenaire qui pourrait tout simplement décider de bloquer son ex (oui oui, toi !) . Ton ghosting se retournerait contre toi et se transformerait en rupture définitive, car ton ex pourrait être tentée de ne pas répondre à ton silence radio.
 
  • Le silence radio est rompu par la personne qui a été larguée 

Comment revenir après un silence radio dont on ne maîtrise rien ? En s’occupant d’abord de soi et en s’interdisant de craquer pendant au moins 10 jours. Tu vas avoir des pensées comme “je vais craquer“, “il me manque“, “j’ai peur qu’il m’oublie“, “pourquoi il ne revient pas“, c’est normal. Essaye de te préparer un planning pour faire des activités bénéfiques pour ton moral et profite du fait d’être seul pour prendre un peu de recul sur ta relation de couple, qui n’est pas au mieux de sa forme.

Apprends à écrire une lettre d’excuse ou un message de réconciliation pour sauver ton couple.

Une technique psychologique pour faire revenir son ex

Le simple fait de créer un manque va faire remonter des sentiments à la surface chez votre ex. Mais, le silence seul ne va pas aboutir au résultat escompté, en l’occurence, reconquérir son ex. 

Pour provoquer un séisme émotionnel chez votre ex, il faut être plus maline que ça, en lui faisant comprendre que vous n’êtes plus disposée à lui courir derrière. 

Cela vous met en position de force et provoque une réaction chez votre ex qui va toujours essayer de garder la face. Il vous fait croire que tout va pour le mieux dans sa vie, surtout si vous lui laissez entendre que vous tenez encore à lui.

La méthode du silence radio est puissante, et elle va tout simplement faire comprendre à votre ex quelle importance vous avez à ses yeux.

 

Les bienfaits du silence radio selon les situations (et les dégâts occasionnés)

Silence radio du jour au lendemain

Ce silence en amour intervient souvent lors d’une rupture de relation courte. Il est beaucoup plus difficile d’appliquer cette méthode quand on vit ensemble, qu’il y a des enfants, etc. Si c’est une façon radicale de faire prendre conscience de certains problèmes, c’est aussi un silence radio qui risque de ne pas fonctionner. La personne va se sentir blessée, voire humiliée et ne pas comprendre la signification ce silence radio brutal.

Silence radio après une rupture

C’est un outil formidable pour aller mieux. Le silence radio après une séparation est le meilleur moyen de se reconstruire et de reprendre confiance en soi. En se coupant des habitudes qui agissent comme des drogues, en s’éloignant physiquement de son ex, on réapprend à vivre pour soi-même. Grâce à un silence radio total, on peut enfin se retrouver et se préparer à rencontrer une autre personne ou, pourquoi pas à séduire à nouveau son ex.
 

Silence radio après une infidélité

Tu as trompé ton partenaire et il t’ignore totalement ?

Mauvaise nouvelle, tu vas devoir ramer pour le récupérer. Ce passage de votre relation risque même de vous hanter pendant plusieurs mois, peut-être même des années. Pose toi la question de savoir si tu as une réelle chance de reconquérir ton ex. Parfois, quand le mal est fait, il est trop tard.

Ton amour a été infidèle avant ou pendant le silence radio ?

Tu es en position de force pour le faire patienter. Tu penses que tu es la victime, mais s’il a encore des sentiments pour toi, le jeu va se retourner contre lui. Exprime ta douleur dans un silence pesant et culpabilisant, laisse le mariner et surtout essaye de ne pas craquer !

Blablamour te propose des lettres de rupture dont tu peux t’inspirer pour déclencher ton silence radio.

Silence radio pendant une grossesse

Si la rupture du couple intervient pendant une grossesse, le silence radio va prendre une autre dimension, car la future maman doit faire l’effort de donner des nouvelles au futur papa. Si la relation est très perturbée, il peut quand même être bénéfique de ne pas se rencontrer pendant quelques semaines. Dans ce cas, le silence radio peut être décidé d’un commun accord, pour éviter de créer des tensions inutiles et nocives pour la grossesse.
 

Silence radio quand on vit ensemble

Les situations économiques ou professionnelles contraignent parfois les couples séparés à vivre ensemble quelque temps sous le même toit. Et quand on veux récupérer son ex grâce au silence radio, c’est franchement pas évident ! La meilleure solution pour y parvenir, c’est de déménager, au moins pour un temps.

Sans la sensation de manque, une part de mystère dans ce que fait l’autre et avec des réflexions pas toujours adaptées, l’ambiance risque de s’enliser et la relation de se détériorer.

Silence radio avec un manipulateur

Si tu es victime d’un pervers narcissique ou d’un manipulateur affectif, tu dois prendre conscience qu’il utilise la technique du silence radio pour te déstabiliser ou même te détruire. Il sait combien sa proie est émotive. Il a parfaitement conscience que sa disparition va déclencher de l’anxiété, de la tristesse, du manque et de la souffrance. C’est difficile, mais il faut absolument le remettre à sa place en l’ignorant totalement. C’est peut-être le moment de lui imposer un no contact définitif. Si tu as besoin de temps pour réfléchir, ça te laissera un espace pour respirer et te recentrer sur toi-même.

Silence radio avec son ex

Si tu viens de te séparer, fais du silence radio ta force, en montrant ouvertement à ton partenaire que tu n’es pas à son service et à sa merci. 

Comme vous ne formez plus un couple, ne te comporte plus comme tel et fais preuve de détachement. Plus ton ex te verra épanoui avec d’autres personnes, plus il se dira qu’il doit absolument te reconquérir. 

Si au contraire, tu le supplies de revenir ou si tu le harcèles, le surveilles en permanence, il n’aura plus du tout envie de te voir et de reprendre une relation.

Le silence radio doit créer un manque et pousser l’autre à se poser les bonnes question en réalisant une introspection. 

N’aie pas peur de réduire vos contacts, cela aura pour effet d’augmenter son attirance envers toi.

Blablamour vous propose des modèles de lettres d’amour inspirantes pour pimenter votre quotidien amoureux rétablir une relation avec panache.

Silence radio pendant un break

Si ton partenaire a choisi de prendre un peu de distance pour respirer et faire le point sur l’intensité de ses sentiments, appliquer le silence radio peut faire tourner la situation en ta faveur.

Pour que le SR ait plus d’impact, tu dois l’appliquer dès l’annonce de la séparation. En amour, il n’y a pas de temps à perdre et les premiers jours sont cruciaux.

En disparaissant, tu vas étonner ta compagne ou ton amoureux qui ne s’attendent probablement pas à une telle réaction. 

Si tu coupes les liens tout de suite, il ou elle va se demander si la rupture était une bonne idée, tu vas installer le doute dans son esprit.

Couper les ponts n’est pas chose facile, mais cela permet de sauver tant de couples que c’est parfois une excellente idée.

 


 

Les astuces de Blablamour pour traverser un silence radio après une rupture

Pendant cette période solitaire, tu dois éviter de ruminer seul·e dans ton coin. Invente des nouvelles activités, renoue avec les personnes que tu voyais moins et organise des passe-temps valorisants.

Voici des idées simples et qui devraient te redonner du baume au cœur, que ce soit toi ou ton partenaire qui ait choisi la prise de distance :

  • Organise des voyages ou des week-ends entre amis

Ce sera l’occasion de faire d’autres rencontres et de t’assurer que ton ex te manque pour de vrai. Si tu te sens bien en compagnie d’autres personnes et que tu oublies facilement ton chagrin d’amour, cela veut probablement dire que tu n’as plus de réels sentiments pour ton partenaire. C’est un excellent test pour savoir où tu en es.

  • Inscris-toi sur des sites de rencontre

Tu verras des profils différents et tu pourras comprendre ce qu’il te plaisait chez l’autre et ce que tu souhaiterais connaître dans ta future relation, avec lui ou un autre. Tu vas t’apercevoir qu’il y a des centaines de célibataires qui ne demandent qu’à rencontrer une personne formidable comme toi !

  • Entoure-toi des bonnes personnes

Si tu restes seul, tu vas craquer et rappeler ton ex. Si tu es à l’origine de la rupture, tu seras tenté de la revoir et ce n’est pas encore le moment, car tu dois la faire patienter pour qu’elle te désire encore plus. Alors, partage de bons moments avec tes proches et demande leur de ne pas parler de ton ex, tu as besoin de penser à autre chose.

L’éloignement temporaire de ton partenaire est une bonne occasion pour mesurer ton degré de dépendance vis-à-vis de lui. Un être normal doit pouvoir passer du temps seul, sans être totalement déstabilisé par cette situation. Si ce n’est pas ton cas, tu dois réfléchir à cette réalité et voir comment tu peux progresser dans le bon sens. Un psychologue pourra t’aider à comprendre d’où vient cette peur de te retrouver seul.

  • Montre-lui qu’il perd une relation précieuse

Si tu t’es fait larguer, alors tu dois déployer toutes les stratégies possibles pour lui montrer qu’il a fait une belle boulette en te laissant partir vers d’autres horizons. Prends du plaisir et utilise tes frustrations et ta tristesse pour accomplir des choses qui te semblaient impossibles lorsque tu étais en couple. Tu vas l’étonner et il y a de fortes chances qu’il soit déboussolé et qu’il regrette cet éloignement.

  • Poursuis tes efforts

Tu as décidé de mettre de la distance, le temps de réfléchir sérieusement à votre relation, ne gâche pas les efforts que tu as réalisés pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines en envoyant un SMS sur un coup de tête. Il sera probablement inadapté et ta moitié risque de le prendre pour argent comptant, alors que tu n’es pas encore prêt à retomber dans ses bras.

Blablamour vous explique comment écrire une lettre d’amour, vous pouvez désormais en abuser !

Silence radio et lettre manuscrite : une piste sérieuse pour entamer une reconquête amoureuse

La lettre de réconciliation reste un moyen ultra efficace pour renouer avec un amour perdu. Au milieu des mails, textos, échanges sur les réseaux sociaux, la lettre écrite de ta main a un impact considérable.

Au lieu de se noyer dans la masse, elle flotte la tête haute, prête à aller toucher son destinataire. Elle sera lue et relue par ton ancien partenaire et va peut-être faire renaître des sentiments pour toi dans son cœur. Si tu as déjà vécu un silence radio sans rupture, tu sais combien elle peut t’aider à renouer avec l’amour.

Comme tu n’as qu’une seule chance, tu dois éviter les erreurs grossières suivantes, pour transformer ce silence radio efficace en réconciliation.

Ne parle pas de toi

Ton interlocuteur n’attend pas de ta part que tu pleurniches sur ton sort, il ne souhaite pas non plus t’entendre dire que tu l’aimes plus que tout. C’est d’ailleurs particulièrement mal venu après une séparation qui ne s’est sans doute pas passée sans heurt.

Oublie les excuses

La pire erreur pour reconquérir son ex après un silence radio est de se confondre en excuses. Te rabaisser toi-même en revenant sur des maladresses ou des reproches que tu as pu lui faire ne fera pas revenir ta chérie.

Évite de parler des autres

Même si ton ancien copain s’entendait à merveille avec tes parents ou s’il s’est lié d’amitié avec tes collègues de boulot, ne les mêle pas à ta missive. Il ne s’agit pas de le faire culpabiliser parce que ça ne marchera pas. Qui a envie de revoir quelqu’un qui semble lui dire « tu vois, je ne suis pas la seule à le penser… ».

N’en fais pas un roman

Il n’est pas question de publier cette lettre de réconciliation, alors pourquoi en faire un long récit ? Ça ne servira à rien, à part de le rendre indigeste. Mais il ne sera pas lu, pas avec l’attention qu’il mérite. Tu dois écrire une page, deux, grand maximum et les remplir avec des mots qui vont le chambouler.

Ne relance pas la personne

Laisse-lui le temps de digérer ce que tu lui as écrit, il faut que ton ex se rende compte que tu as changé et d’ailleurs profite de cette période pour évoluer. Apprends de nouvelles choses, fais des rencontres, pratique une activité sportive, prends soin de ton apparence.

Inspirez-vous des 15 lettres d’amour à écrire en toutes circonstances pour redonner une nouvelle chance à votre couple !


Le sms pour rompre le silence radio

Tu peux tout à fait amorcer une rupture du silence radio en écrivant un sms à ton ex. Voici 5 règles pour ne pas aggraver la situation et espérer entrevoir la possibilité d’échanges plus longs.
 
  • Ne montre pas une figure dépressive, présente au contraire une image positive de toi et de ton quotidien.
  • Reconnais tes torts et aborde rapidement le fait que tu as travaillé sur toi pour éviter de reproduire les mêmes erreurs.
  • Ne dis pas tout de ce que tu ressens, ne dévoile pas les émotions trop intenses qui te submergent.
  • Fais passer le message comme quoi tu as intégré la rupture et que tu veux surtout prendre de ses nouvelles.
  • Propose un petit moment à partager à deux, dans un endroit propice ou en faisant une activité complice.

Tu dois être fin prêt lorsque le moment sera enfin venu de briser ce silence radio et de renouer avec cette belle personne que tu as tellement regrettée de ne pas voir ces derniers temps.

Blablamour te souhaite de revivre des moments inoubliables dans les bras de ton amoureuse ou de retrouver une belle complicité avec ton chéri. Tu pourras peut-être tirer de vos péripéties un récit de vie et le publier dans un vrai livre !